時間の感覚

KANNBIからおはようございます。

ここ2、3日は寒かったですね。今朝はちょっとぬくっとしてたけど。

早いもので11月に入りましたが、

あっという間に12月になるのでしょうね。年末はいろんなことで慌しくなります。もちろん気持ちも落着かず焦るような・・・

こんな毎日を送っていたら、また、一年何をやっていたのかと思って後悔することがみえていますが・・・。ここあたりでまた、手綱を締めていきましょう。

何かに集中していると時間はあっという間に過ぎているような気がします。しかし同じ。1分は60秒でして。心の状態が時間の感覚を変えているような気がします。

私は、ゆったりと自分の時間を持つことができたら・・・とか、一日36時間や48時間あれば良いと思っている事がありますが、こんな時の自分は、何かしら焦っているのかもしれないです。

昨日、目を通した本のフレーズに「力まないで・・・」とありました。

あれもこれも欲張っても、進むスピードはあまり変わらないような気がします。何かに置いてけぼりをされるような、あれもしなくてはならないような圧迫感はないですか？

スムースに事が運ぶにはゆとりも必要なのはず。時間との戦いの中、自分自身を思い出す事も忘れたくない今日この頃。

さぁ、今日も一日私らしく過ごしましょう。

新しい手帳

KANNBIからおはようございます。

秋晴れが続いて気持ちいですね。スッキリさわやかな気分になります。

しかし最近、風邪気味の方も多いですね。寒くなって、喉・鼻などの諸症状が悪くなっている方いませんか？

免疫力の低下の原因の一つとして、不摂生や自律神経の乱れがありますね。

気をつけたいものです。無理せず、心地良い生活をしていきましょう。

来年の手帳が書店の文具コーナーに並んでいます。いろんな手帳があることに驚きます。私は毎年同じものしか購入しないのですが。

使い勝手やかばんに入る大きさ、お気に入りのキャラクターなど様々な手帳があります。

手帳は、毎日を振り返るものとして、予定の管理や目標の管理などいくつもの機能が満載です。毎日眺めているにしては、あまり活用されていない方も、だいたいが年初までにはご購入されているのではないでしょうか？

最近、携帯でスケジュール管理をされている方もいらっしゃいますが、紙に残すのも一つです。私は、毎月のテーマを書き入れたり、反省や振り返りの材料にしています。

新しいものは、ワクワクしながら書き入れられます。書くだけでなく実践の気持ちも高めれて行くことでしょう。

歯科にて

甘美から　こんにちは。

今週は、今までいろんな痛みに耐えてきた私でしたが、あまりにも痛かったので、覚悟して歯科に行って来ました（苦笑）

歯医者は久しぶりです。お恥ずかしい事ですが、案の定、炎症で歯茎まで腫れていました。

寒気、発熱もあり、リンパもぐりぐりになってて歯痛は我慢の限界がありますね。

今日は、歯科治療日、歯石を取ったり、お掃除しました。

そこでの一言「歯も身体の一部です。綺麗にしてあげましょう。」本当に大切にしなくてはなりません。

見えるところよりも見えないところをしっかりケアしてあげないと、自分を大切にしていることにはならないですね。

本来、私自身が一番わかっていて当然なことだけに、本当に恥ずかしい思いで一杯でした。

今日からシルバーウィーク、連休に突入しましたが、心も身体もケアして、また、頑張りましょう。

甘美は、勝手ながら、20日と21日の2日間はお休みです。22日と23日は完全予約制ですから、ご予約はお早めにお願いいたします。

楽しい連休をお過ごしくださいね。

インターネットの回復！

甘美からこんにちは。

先月末からのパソコンの故障で、私自身もちょっと傷心しておりました。

本当に今の生活からパソコンのない生活は考えられないですね。

最近は、自分の力のなさに落ち込んだり、もっと勉強しなくっちゃ！と発破かけたりの毎日です。また、初心に帰って身の回りを見て行きたいものです。

貪欲にそして、謙虚に丁寧に生活していきましょう。

この半月の間、アクセスいただきました方にもご迷惑をお掛けいたしました。

これからも、よろしくお願いいたします。

リフレクソロジーを愉しむ

甘美から、こんにちは。

朝夕、涼しくなりましたね。眠りも深いですね。睡眠はとても大切ですが。時間も質もその人に合ったものがあると思います。リフレクソロジーを受けると、その日は本当に眠りが深いと実感。

血行がよくなるのは、心地良いリラックスがもたらす効果

リフレクソロジーは足の反射療法として身体を映し出す鏡のようなものとして、足に今の身体の状態を見るものです。

このような話を含めて、昨日、北陸先端科学技術大学院大学のゼミに参加し講演をさせていただきました。ご参加いただきました皆様ありがとうございます。

私が10年以上も前に感動し勉強を始めたことが、今また、より広く知っていただけることがとても嬉しいと感謝しております。教授をはじめ生徒さんの目がキラッとしていることが印象的でした。

足のリフレクソロジーをもっと愉しんでいただき、日頃の疲れだけではなく、自身の心と身体のケアにしていただけたら嬉しいです。

日々いろんなストレスが覆いかぶさっています。

でも、自分を自分で守りそして健全に生活できるようにお手伝いしたいです。

再開（再会）します。

甘美よりこんにちは。

皆様、お元気でしたか？

毎日、暑い夏の時間をどうお過ごしでしょうか？

また、皆さんのお目にかかれることを感謝して、再開です。

何事も、事の始めは勇気が要ります。最初の一歩。

初心に返って、また、心と身体（ココカラ）をリフレッシュしていただけたら！

今日は、甘美のサロン内はとても良い風が吹き抜けています。

空気が流れていることはとてもいいこと。

心の中も身体の中も澱みをなくしていきましょう。

綺麗なものを見たり、美味しいものを食べたり、お掃除したり。

先ずは最初のやってみようとする、勇気一つで、気分転換ですね。

さぁ、ブログの背景テンプレートも変わって、かっこよくなったところで、

また、今日からよろしくお願いいたします。

暑いですが、張り切ってまいりましょう。

私らしい仕事

自分を持つことの大切さ。自分を知ることの大切さ。

自分らしく生きている人を見ると「私もこうありたい」と感じる。

毎日、思い、サロンの招福地蔵に願う。

「心穏やかにいられますように」

施術を通して、お客様の疲れを癒す。

心穏やかに丁寧にほぐす。

手から伝わる想い。きっと楽になると思う。そう信じている。

強い自分を芯に置き、柔軟な思考、そして柔和な接し方、いつもいつも心がける。

この仕事の良さを発見した。それは、まさしく私の思いやりを手から伝えること。

心地良さは・・・

甘美からこんにちは。

ここ2,3日の寒さは冬に逆戻り。寒いのが苦手な私にとって、本当に辛いです。もうすぐ5月なのに心も身体もこわばる寒さ。

今日からは少しづつ暖かくなっていくのでしょう。

心地良い環境を作る工夫はされていますか？

自分のお気に入りをそばに置いて、眺めるもよし。身に付けるものもよし。

気の合うお友達と過ごすのもよし、ですね。

波長の合う仲間との食事はとても楽しいです。そこそこ緊張もありながら、ホッとして話して、お互いを認め尊重していけたら良いお付き合いができますね。

そこに美味しいものがあれば最高です。

季節を感じるものは、自分のエネルギーチャージになります。また、食べ物に対しての思いや感じたことを、話しながら食するのはとても楽しいです。

また、こんな食事ができたら、仕事も頑張れるなぁ・・・と思いながら。

そんな時は脳内のリラックスもできていますよ。

さぁ、連休はどんな風に過ごされますか？

心も身体もリフレッシュしてバリバリが頑張りたいものです。

疲れたら、「甘美」のリラクゼーションメニューで、リセットも。

お待ちしています。

仕事も遊びも一生懸命頑張って、休んで、リラックスしたいものです。

直感力・・・

甘美からこんにちは。

先日たまたま、お客様とお話していていたお話の中に「直感力」があって、私の話した本の著者「斉藤孝先生」が、思わずお客様のマイブームの有名人・・・ぞわっと来たとおっしゃってました。。

直感力はありますか？また、養っていますか？

ボーっとしていないで、直感力を働かせよう。

五感をフル活動させる時を作ろう。人間の直感力は素晴らしいものです。

特に春は、木々も芽吹き、花の香りや、色鮮やかな持ち物も増えます。

意識を置いてみたらいいのでは。

・・・但し、緊張しているときより、リラックスしているときの方が、ピンと来るものがあるみたいですよ（苦笑）

桜吹雪

春うららと言う感じ。

犀川の川べり、豆田大橋の脇には桜並木その下に集う多くの人々。

日曜日を満喫されていますね。

人々の顔も穏やか。

車に乗って移動は暑いくらい。思わず半袖に。

桜の花びらがヒラヒラと落ちていきます。

薄いピンクの花びらが風できれいに吹雪いています。

今日で、桜は見納めになるのかな。精一杯咲いたから最後にパーッと散っていくって。

潔いというか、また、来年の準備をしなくてはと、葉桜になっていきます。

桜の話題ばかりではなく・・・また、競輪の速報見たら・・・すごーい！また、勝った！

パソコン眺め・・・ニンマリしてしまった。おめでとう

プレッシャーに勝つ

PCで競輪の順位表をチェック　　　ヤッターまた、１番。

私が賭けているわけではありませんが。

本当に強い！　私の大切なアスリートのお客様。

木曜日にトリートメントをさせていただきました。とても立派な脚

いつもいつも考えること・・・本当に怪我のないように、頑張って！

緊張感が伝わってくる私も一緒なプレッシャーが・・・（笑）

プレッシャーに勝てる精神力を養いたいね。

人は良いプレッシャーがあるほうが強いと言うから、「いつも応援してるよ。」の一言。

毎回、私も同じ気持ちで勝負させていただいて、感謝。

また、次のレースも応援しているよ

がんばってね。

早朝の兼六園に行ってきました。

おはようございます。早起きは、三文の徳。

今朝は早起きして、兼六園に行ってきました。今週に入って桜情報に耳を傾け、どうしても桜のエネルギーが欲しくて、朝しかないと思って直行。

中央公園を抜けて、兼六園へ。 園内はとても静かで人もまばら。

メインの桜は７分くらいかと。良いお天気と桜のエネルギーのシャワーで私も心が洗われる。この季節にようやく私がなじんだ感じです。

冬のドンヨリとした心は、思考を曇らせどんどん迷宮しそうな気配でしたから、頑張って早起きしてよかったなぁと思いました。

さてさて、足取りは軽くとは行かないまでも１０分ほどウロウロして、金沢城址公園へと向かいます。

お堀の近くに行くと「絶景」と表示。

お堀の水面に桜の花びらが落ちていると・・・良い感じに「絶景」ポイントなのね。

まだちょっと早いけど。「絶景」のショット。

時計を見たら、８時。通勤ラッシュの車も流れていて、このあと朝食のため戻る。本当に良いお天気でした。夜桜は毎年行ってみるようにしていますが、早朝桜は初めてでした。やけに日差しが温かく感じて、心も体もポカポカしてきました。

今日は文化センターの最後のレッスン。張り切ってまいりましょう。

心をつなぐ・・・

春らしいお天気！

まだ、身体は冬モードが抜け切らないですが。いかがお過ごしでしょうか？

重いコートは脱ぎたいけど、脱いだら寒く感じます。朝晩は冷えるから・・・。

昨日は、またまた、セミナーで羽咋のほうに出かけました。

昨日で、2回目だったのに・・・道を間違えてしまいました

方向音痴ではないつもりですが・・。皆さん暖かく迎え入れてくださって感謝しております。

リフレハンドケアを通じ、自分を癒し、人を癒して、心をつなぐお手伝いができているのかとも感じます。

自分の手もいたわる気持ちで、優しくトリートメントをしてあげて、

良い香りに包まれて幸せなひと時を過ごしました

人に触れることのメリットは日頃感じていなかったコミュニケーションが取れること。

皆さん、身近な誰かを思い出しながら参加されていたのではないでしょうか。

本当に不器用な私がこのようなサービス業に携われるのもこのリラクゼーションが心をつなげているからだと確信しています。

寂しさ、切なさは、辛さなど、他人には言いにくいこともたくさんありますね。そんな時、孤独にないなまれていないで、誰かのぬくもりが欲しくなるのかと思います。セラピーを受けてとても心がスッキリしたこと、温かくなったこと感じ方はいろいろですが、思いやりがジンワリと心に染み、温かさを感じるものでしょう。

今日も心をつなげられるように、優しく丁寧に施術を心がけていきます

マカデミアナッツのつぶやき

マカデミアナッツといえば・・・チョコレートに入っている

などと思い浮かべますよね。

甘美でマッサージに使ってるオイルは「マカデミアナッツオイル」です。

香りもほとんどありませんが、とても肌には良いオイルです。

ほとんどの皆さんがオイルマッサージは喜んでいただいていますが。

この効果はあまり知られていないのではないでしょうか。

マカデミアには、パルミトレイン酸、オレイン酸という不飽和脂肪酸がたっぷり！

これがオールタイプの肌に合っているといわれてます。

乾燥肌、老化肌、敏感肌には最適オイル。

人の皮膚に含まれている脂肪酸ととても良く似ているのがこのパルミトレイン酸。

加齢と共に減っていく脂肪酸を補ってくれます。

その他ビタミンA、B群、Eなども。

本当に必要なオイルを使ってリラックスしながら若返りって贅沢だけど、欲しい。

あなたにも私にも必要なオイルだったのです。

美味しいベーグルをいただきました。

甘美から、こんにちは。うっすら肌寒い感じです

昨日、とびっきりのベーグルパンをいただきました。感謝！

モッチリした感覚とあっさりとした甘味。なんとも言われぬ美味しさ

手作りと聞いて・・・またもやびっくり！

プレーン、白ごま、シナモン＆レーズン、くるみ、ゆずピールの5種類

顔がほころび、身体も喜ぶベーグルでした。

クリームチーズがあったら挟むのに・・・。

ちょっとだけオーブンに入れてトーストしてバターを少々、蜂蜜をかけていただきました。なんと贅沢な一品でしょう！本当に至福の時をいただきました。

ゆずピールまで手作りとは恐れ入りました。そして身体に良い食材を使い、健康レシピは心も体も満足だと思います。

自分を正す。

今日はすこぶるお天気がいいですね。

掃除をしていても、ささっと進んでしまいます。

さて、2月に入り、あっという間の1月を振り返るといろんな仕事がありまして。

時間は貴重な資源です。常に進んでいるのですよね。

ただ、リラクゼーションルームでは、その時間のスピードをゆっくりとして感じないくらいにできたら良いなぁ・・・などと考えていますが・・・

月初ですから、自分を正すためにいろんな思考をしていきたいと思っています。常に自分と向き合ってみよう。今の自分を客観的に見て、何を優先しなければならないか。そして浮かんだことを一つずつやってみようと思っています。私には、いろんなお手入れが必要だ。

あー、顔とかからだの・・・と言うことではないの。

生活の在りかた、仕事のあり方、そして心の状態。

頑張ります

今日からホームリフレの講座が開講されました。

こんばんは。

今日から、北國文化センターで「自分でできるリフレクソロジー」が開講しました。

とても和気合い合いと足の疲れを取るための講座ができました。

受講生の方々も私が講座をしやすい雰囲気を作ってくださって感謝しています。

本当に足のトリートメントは気持ち良いのです。

実感していただける方が一人でも増えると嬉しいと思いました。

さて、次回も張り切って自分の身体に向き合っていただきたいです。

スッキリさっぱり

金沢は雪模様です。

今日は、寒い一日でした。朝から除雪に励み、サロンの前はそれほど積もってはいないです。

さて、ここ最近の決心の一つ。「髪を切る！」

近しい方には宣言をしていましたが、とうとう切ってまいりました。

この寒い冬に、またなぜに・・・と言われますが。なんと・・・後ろは３０ｃｍばっさり！

近頃、椅子に座っても、バックを肩にかけても、髪を挟んでしまい。切りたかったです。これでマフラーにも耳当てにも支障なくできそう。

スタイリストさんが一生懸命切ってくれましたから・・・。なかなか気に入っています。

すぐ伸びてしまうんですがね。

気持ちの切り替えができて良かったです。

また、明日から頑張ります。

甘美から御礼！

今年もありがとうございました。

甘美をご愛顧頂き本当に感謝しております。

今年の営業を無事終了させていただきました。新年は4日（日）～営業いたします。

既にご予約も頂いておりまして重ね重ねありがとうございます。

今年は、お客様に本当に愛されているなぁ・・・と実感しウルウルします。

遠方からも足を運んでいただいたお客様、毎週のようにお顔を拝見させていただいているお客様。そして何よりも、私の施術を好んでくださってご利用いただいているお客様。

なんと御礼を申し上げていいかわかりません。

これからも、皆様のリラックスをしていただける空間と時間を作るため、努力を重ね、店内を磨き、自分の腕も磨き、益々喜んでいただきたいと思っております。

来年も引き続き、一生懸命にリラックスを提供させていただきますので

よろしくお願いいたします。

さっき、サロン店内の床を磨いていました。そしてつぶやいていました。

「私の大好きな甘美、今年一年ありがとうございました。」

金柑でホットティーを作ってみよう！

今日は、良いお天気でした。

サロンのエントランスにクリスマスツリーを飾り、店内の観葉にもリボンのデコレーションをしました。あっという間にお正月の飾りになるのかなぁ・・・と考えながらいました。

午後から、常連のお客様に「金柑」をたくさんいただきましたよ。

私は、そのまま食べることしか知らなかったのですが、ジュースの作り方やホットティーの作り方を教えていただきました。

チャレンジしてみたいと思います。

喉にも良いらしくて、この季節は風邪対策にもなりますね。

とても嬉しいです。本当に感謝しております。

黒豆茶のリラックス

今日は、穏やかな一日です。

日中の気温も暖かくて過ごしやすいですね。

甘美の今日のおススメ健康茶は「黒豆茶」

香ばしくって、なんだか懐かしいお茶。

イソフラボンたっぷりで、カラダにもGOOD！

ほっとしながらお茶を飲んでいる時間もあまり有りませんが、しばしのリラックス。

体のあたたまりを感じながら、お仕事に励みます

ぐっすり！

昨日の朝のお布団を出した話の続き・・・

昨日の夜は、グッスリ眠れました。

今まで快眠の環境づくりができていなかったのかなと感じています。

熟睡ってこんな感じなんだろうと・・・

意外と環境が整っていなくて良い眠りができていないということはありませんか？

朝の食欲まで正常です（苦笑）

季節のりんごもとても美味しくいただけました。蜜がいっぱい入っていてアタリって感じです。

よく寝て、ちゃんと食べて、後は働く！のみ。

さぁ、今日も張り切ってまいります。

お天気晴れマークはいいけれど

晴れ！とても気持ち良い朝。

昨日の冷たさから一転です。ほんわかしますね。

今日から12月師走が始まりました。

終わりよければすべて良し！といいますから、

この1ヶ月も気合を入れてまいりましょう。

今朝、大きな布団をようやく出しました。温かいお天気にもかかわらず

12月から変えようと思っていたもので、柔軟性の無い私。

無理せず、寒いときに出せばいいのに。きっと、汗をかきながら眠らないように気をつけないと・・・

同様にコートもまだ片付けてあります。雪の顔を見たら出そうと思っていて・・・我慢しなくていいのに。寒いときには暖かくしていればいいのに（苦笑）

今週はお天気だからお洗濯もはかどりますね。

一つ立ち止まると・・・

おはようございます。

昨夜は大荒れのお天気だったのが、甘美にいるととても実感。強い風で、また、何か飛んでくる？！と考えてしまいます。

何か？！というのも・・・一昨年は小さな古い納屋が突風で飛んで来て・・・（苦笑）

給湯室が破損。よりによって当たらないでもいいのに・・・・と苦笑い。

正月早々の寒い時期でしたよ。

当たるといえば、「宝くじ」買わないとあたらないけど、買っても当たらない確立が大きいですね。しかし夢を買うにはいろんな買い方があるみたい。

ある人は、宝くじを買った日から、お部屋にいろんな雑誌が増えるみたいですし。

いろいろですね。

私はというと、この仕事に夢を託しているので・・・本来、博才もなく、コツコツ派なので・・・。といいながらシックス・センスも働かず。たぶん購入しないのかも。

当たるといいですね。全国で210人の億万長者か・・・。

テーマの「一つ立ち止まると・・・」に程遠い内容になりました。

さて、本題として心も身体も一つ停滞するとなかなかバイオリズムが動かなくなりそうな気がします。じっくりその時期を待つ。ということも然りです。ただ、ネガティブな思考は、気をつけないと、心と身体の体力を消耗します。

淡々と元に戻していく心がけもしないといけませんね。

秋の食欲に任せて食べたあと、動かないと体重計も動かなくなりそう（苦笑）

しなやかに生きる

金沢は、しとしと雨模様・・・冷たい雨です。

今日は気温も低いですから、甘美のおススメ健康茶は「温暖茶」

さて、「しなやかに生きる」ってテーマをつけたんですが・・・

しなやか・・・広辞苑では、①上品な様、たおやか②しなうさま、弾力に富んでたわむ様となっておりました。

生き方の形容にしては、いずれも合っているとおもいます。

品格は一時では養えませんし、柔軟性もいろいろな経験値あってのこと。

しなやかにというのは益々奥深い生き方のようです。

私のありのままが「しなやか」でありたいと思う今日この頃なか

好奇心旺盛な性格

最近スピリチュアルなことがブームですね。

私もちょっと興味あります。

書店では立ち読みなども占いの本を手にと読んでみますが・・・私の性格は「好奇心旺盛」と書いてあります・・・当たっているのかどうかという問題ですが

何にでも興味あるわけではありませんが、興味のあることについては掘り下げてしまうタイプのようです。でも、それがアダになることもあり（苦笑）私だけではなく、誰しもが持っている感情だとも思いますけど・・・。

いろんな角度から物を見ることも好きですよ。

今の仕事も実は好奇心から入っていきました。

なぜ、こんなに足を触られて気持ちいいのだろう！身体ってとても不思議だなぁ・・って

いろんな好奇心がそれを理解させたり、納得させたりしますね。

凛と生きる

ちょっとかっこつけて「凛と・・・」言う言葉を使います。

もともとは、寒さの厳しいことを表す「凛」。その他、態度や容姿や声などの引き締まった凛々しい様を言ってるらしいです。（言葉というのは本当に素晴らしいものだと思います。人の心と心をいろんな形でつなげたり離してみたり。）

北陸の冬にも「凛」と使えますね。

さて、本題の「凛と生きる」ですが、自信のある姿を想像します。人は自信というものがいろんな形で備わっていきます。自分自身を正しいと思う心だったり、自分の価値観や能力を疑わない心だったり。それは何か格好よく見えてきます。自分を信じて自分らしく一生懸命な生き方なのではないでしょうか？

一本筋金入りのような感じです。

書初めのテーマを考えながらいますと、ふと思い浮かんだ言葉です。

書初めの文字にするとかなり難しい文字ですね（苦笑）

来年まで一月半いろいろ考えている今日この頃です

日々しなやかに・・・

こんばんわ。

金沢の一日はとても寒かったですね。

北陸特有の冷え込みですが・・・からだが日々硬直していくのが感じられませんか？

本来は、ストレッチやヨガなど身体を動かすことを積重ねていると

しなやかな身体が出来上がると思うのですが、

これも少々不足気味のようです。

こういう気候だからこそ身体を動かしてしなやかになる努力をしたいものです。

毎日「明日から・・・」とつぶやく私でした

人に優しくなるということ

こんにちは。

久しぶりのブログになりますね。

すっかり秋深しです。食欲も増進していませんか？私は・・・もちろん食べることに手抜きはありません。スポーツの秋でもありますが、身体を動かすことはとても素敵です。

秋は、物思いにふけったりもありますが、物悲しくなることよりも明るく元気に物事を考えましょうね。私は、以前観た映画をもう一度観たりと秋を満喫していきます。

金城武とケリーチャンの「ラベンダー」と言う映画はとても好きです。もう何度も観ました。私の大好きな香りのエッセンスも感じられて映像がきれいだと感じます。ジンワリ泣けるシーンもありますが・・・好きな映画です。

さて、今日は先日友人から頂いた福井のコスモス畑の映像をピックアップします。

綺麗ですねそして優しい気持ちに感謝しています。

昨日は、お友達とお食事に参りました。心と身体に優しい食事でした。ありがとうございました。人が優しい気持ちになるのはとても素敵なことですね。私の施術もいつもそうありたいと思っています。

今日も張り切ってまいりましょう。

月初め♪

今月も始まりましたね。清々しい一日でしたね。

今日の始まりは朝のウォーキングでした。

心地いいお天気で、酸素供給もばっちり！

おかげで心も身体もイキイキしています

最近、自分の時間を作る努力をしています。体調が良くないことが続いていたのでもっとリズムを整えて睡眠・運動・食事をバランスよく取りたいと思っています。

決めたことを実行するには、強い意志が必要です。

皆さんは何かに取り組んでいらっしゃいますか？

今月はブログも更新をしていきたいと思っています。

好きなことを仕事にすると・・・

甘美からこんにちは。

私は、よく皆様から「天職ですね。」といわれます。

とても嬉しい反面、頑張らなくちゃ！と気合が入るといいますか・・・

本当に好きだけで仕事にはならないと実感しつつ、好きだから続けたいし、好きだから辞められないと感じています。何しろいろんな犠牲も当然ながら払い自分の道を探しているのですから当然ですね。

リフレクソロジーを最初に受けたときに、とても感激しました。

足を触られることってこんなに気持ちいいと！

しかし触る人のことはどうなの？考えずに、リフレクソロジー（反射学）を学びながら身体の不思議に引き込まれていきました。きっと何かの導きですね。

今では、本当に足からいろんなことが解かり、今なお不思議に感じている次第です。

気持ちいいだけでなく身体を覗く鏡のように思いますね。

皆様も体験してみてくださいね。

良かった！

甘美からこんばんは。

最近・・・残暑厳しいのではないでしょうか？

さて、今日は3年ぶりに富山の生徒さんが補講に来られました。

3年の間にはいろいろありますが、彼女の前向きな姿勢は変わらずに。良かったと思います。私にもいろいろあるけれど、リフレクソロジーやボディトリートメントに対する思いは、常に丁寧にそして思いやりを持ってという姿勢は変わりませんね。

手順や身体の使い方などを確認して、また自分の施術に対する気付きを感じて帰られたことでしょう。私のサロンも見ていただけて良かったなぁ

これからも、私も同じ気持ちで一生懸命に自分を高めていく努力をしていきたいと思います。

time is money！

こんにちは。

時間の使い方で・・・「time　is　money」といいますが、「時は金なり」広辞苑では、時間は貴重・有効なものだから無駄に費やしてはいけない・・・と書いてありますね。

無駄には費やしていないつもりでも、気がついたらこんな時間！！ということがよくありますね。集中しているようならいいですが、何も進まない時間もあると思います。私も帰宅して食事しながら考えると、何も進まないことが思い浮かんできたり・・・。

そんなときは夢も何か焦っているような感じの夢を見るのでは（苦笑）その繰り返しにならないように・・・

さぁ、毎日を大切に元気に頑張っていかなければ！張り切ってまいりましょう。

頑張れ！！

甘美からこんばんわ。涼しくなりました。

私の生徒さんが晴れてサロンの開業をされます。とても嬉しいことです。

頑張って資格を取得し、自分の夢のサロンを開くのですから、喜びも一入です。

私も自分のサロンにはいろんな思い入れがあります。

何かを目的にしてそれを達成するときには、いろんな努力や犠牲があったことを無駄にせずそれに向かっていく情熱を持ち続けなければなりません。一所懸命取り組む結果だと信じています。

生徒さんには、今後も一層頑張ってほしいので、エールを贈りたいと思いました。

そして私自身にも一層の努力が必要だと感じています。

ゴミへの関心

朝晩、過ごしやすくなりましたね。しかし日中は残暑という日差しです。

皆さんはゴミの分別はきちんとされていますか？細かいものまですると本当に大変な作業になりますが、しっかり分別しておくことでゴミも減らしながら、環境にもいいとされています。一人ひとりの心がけはきっと大きな節約や資源になることでしょう。

私もゴミについて少し勉強したいと思います。ゴミを増やさないでクリーンな生活を送りましょう

雨って・・・

お盆休みは、いかがお過ごしですか？

昨日からの雨と雷で暑さにはストップですが・・・。ちょっとジメッとしていて

雨はうっとうしいものですが時として、心を落着かせてくれます。お天気というのは不思議なものです。雨降って地固まる、恵みの雨、とかも言いますね。

あなたにとって雨はどんな役割があるでしょう

雨をモチーフにした歌も沢山ありますし、雨は心に何かを話しかけている気もします。先日お墓参りをしたときには、亡き家族の涙のような気もしました。昔からお天気は心の様相までも表現されていますね。

私にとって雨は心に落ち着きをもたらしてくれます。いざ、どこかへ行く時に、雨女ではないので大概晴れますが、雨の日は落着いて・・・と言い聞かせています。雨の日の車の運転に関しても注意深くなるのです。

あまりネガティブに考えずに、肩の力を抜いて心に潤いを持つ様に考えてまいりましょう。

きっと雨のち晴れ→になります。

夜中の雷

本日は、静かなサロンです皆さんは、お盆でごゆっくりされていますか？

さて、私は昨日の雷にちょっと眠れなくなってしまいました。とてもすごい音でしたね。金沢は雷が多いところですが、あの音は慣れません。怖いです

睡眠を妨げられるととても不快な目覚めです。何も寝ていない気がしていて・・・気温・湿度・音・寝具の状態など様々な環境が良い状態であってほしいです。

今朝は多少、涼しくて気持ちよかったですが、また蒸し暑い一日になりそうですね。

心地いい眠りを求めてる

今日は蒸し暑い日ですね。午前中に一汗かきました。

寝苦しいと疲れも取れないですね。

けだるさや汗をかいて気持ち悪かったり・・・

クーラーの部屋では身体が冷えてしまっていたりと・・・

睡眠する環境はいかに大切かと思わされます。

私は睡眠時間が少ないので、できるだけ効率よく眠れることを考えています。お肌のためにも本来は最低でも6時間ほど眠りたいと思いますが、クーラーはタイマーにして、心地良く眠るために身体を少し動かして・・・寝る直前には重いものは食べないようにしています。

皆さんは何か工夫していらっしゃいますか？

最近・・・ちょっと恥ずかしい話ですが・・・夜、帰宅して食事をしながら眠ってしまったんです。なんだか子供のような感じです（苦笑）それだけ疲れていると自覚してます。

頑張れる時に頑張らないといけないのとムチ打って。

降り足りなかった雨かな。

こんにちは。

ようやく雨が降ってきましたね。

少し潤うのではないでしょうか？

昨日は花火大会でした。サロンからもきれいに見えましたよ。

夏の風物詩ですから・・・とても嬉しかったです。

蒸し暑さの中、梅雨も雨が降らなかった分、降り足りなさがあったのでしょうか？

delicacy・・・

こんにちは。

よくデリカシーに欠けるといいますが・・・

広辞苑にて調べると「Delicacy」は「繊細さ」「微妙さ」「感覚や感情の細やかさ」とかいてあります。相手の状況や気持ちを考えずに発言して立場が気まずくなったり、交友関係が崩れたりすることもあるのではないでしょうか？

自分にとっては、それほど心に負担のない言葉でも相手にはとても突き刺さる言葉になることもあります。

私たちはサービス業としてこの「デリカシー」をしっかり持ってお客様に接することが必要なのです。そしておもてなしをさせていただきたいと考えます。

些細なことがとても大きなダメージになりかねないことを心において。

挑戦をし続ける・・・

皆様、今日も一日お疲れさまです。

毎日暑いですね。

夏が好きな私も本当にこの暑さには参ります。

私は、今の仕事を「疲れた方々にリラックスを提供したい」一心で始めました。自分にできることを誠実にお客様にリラクゼーションという形で貢献できるように努力してきました。今もその気持ちは変わっていません。自分のサロンを持ち、今感じていることは、何度も足を運んでいただけるお客様に今日も納得のいくリラックスを提供したいだけの気持ちです。

私がお客様なら毎日でも利用したいというサロンを作りたいです。そしてそのためにお客様に愛される人間でいたいです。

時には何をしていいかわからないこともありますが、今の自分にできることを挑戦し続けることが必要と感じてます。

それがすべてのお客様に伝わりますように・・・。時間が合わず、予約の取れないお客様・・・お許しくださいね。

では、明日からまた暑い夏を満喫しながら、張り切ってまいりましょう。

ご予約のお電話に・・・

こんにちは。

今日は、先ほどご予約のお電話をいただきましたが、

お時間になってもお見えにならなくて・・・

早、２時間経過しました。

お見えになるのをお待ちしてご準備していました。

一般的にキャンセルのお電話をしていただくことは

マナーだと思っています。

そして、本来はご準備をしていますからキャンセル料の発生も生じることになるはずです。

他のご予約のお客様にもご迷惑がかかりますから。

是非、皆様にもお願いしたいことです。

嬉しいこと

こんにちは。金沢はとても暑い一日でしたね

良い週末をお過ごしですか？

私は、この暑い中、お客様に来ていただき、ただただ感謝です。

お久しぶりのお客様もご新規のお客様も本当にありがとうございます。

私の元気をお伝えできたでしょうか？

本当に、何度もお電話をいただきながらご予約の取れなかったお客様も

本当に今日はお目にかかれて嬉しかったです。

さて、最近、足の疲れが気になりませんか？

私自身、毎日足のケアは、必要と思ってます。

お風呂上りに少しでも解しておくと次の朝は全然違いますよ。

自分の身体はよく観察して行きましょう

お休みの一日

蒸し暑い一日をどのように過ごしたら快適に過ごせるかしら。

夏だから当たり前ですが・・・

さて、昨夜は帰宅後、暑さを吹き飛ばすレシピにて

今日も元気な朝を迎えることができました。

昨日はギリギリで買い物もできましたから・・・

黒酢を使って、酢豚ならぬ酢鳥を作りました！

暑いときはこんなあっさりどっしりメニューがいいね。

今日はサロンがお休みです。

暑さ吹き飛ばしレシピのカレーでお昼を元気に過ごしました。

皆様の元気になるレシピを教えてくださいね

季節の勘違い？

こんにちは。今日も暑かったですね

実は、うちのサロンに去年の１１月にかってきたシクラメンがあるんですよ。

シクラメンというと真冬、クリスマスの時期のお花なのにもかかわらず

今、つぼみを持っています。（不思議）

ピンクの可愛らしいお花がつぼんでいます（笑）

いつもお水を吸いあがるように気を配っていたらなんと８ヶ月も保ってしまったわ。

正直・・・すごいです。

しかし、他にもポインセチアも赤々と葉が元気なの

この葉はあえて暗いところで色を変えているので今の新しい葉は

緑色のとてもいい感じの木の葉なのですが･･･

季節感が無い私のサロンなんですよね（苦笑）

今度写真をアップしてみますね。

暑さには気合！

毎日暑い日が続いていますね。

金沢も朝から３０℃を軽くクリアして、

さすがにじっとりしてきました。

午後からは雨の予報だけど・・・もっとムッと蒸し暑くなるんですよね。

さて、昨日は沢山のお客様ありがとうございました。

本当に感謝しております。

暑気ばらいには何がいいのでしょうか？

私はやっぱりカレーなどの香辛料たっぷりがいいと思います。

スパイシーな香味にはなにやらさわやかな感じもしますし

しかし気合を入れて決めたことを淡々としていくのも

暑さに打ち勝つものなので、

最近は１５分コマで動くことを心がけています

日々時間を大切にしたいものです。

では、また、see　you！

さわやかな風

こんにちは。さわやかな風が吹いている金沢です。

今日は、梅雨の合間のとても清々しい一日のようですね。

さぁ今日から７月です。

昨夜は近くのガソリンスタンドにも行列でした。

何もかも値上がりの風潮になってしまいましたが切実なことですね。

この私も・・・とうとう車を変えざるを得ません。

しかし軽４はいいです。何かと小回りが利きます。

颯爽とさわやかな風の中で走るわけに行かないのが現状です。

では、今日も一日張り切ってまいりましょう。